27 mai 2011
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10:36
Bonjour/salam:
Aujourd'hui je vous propose un smoothie,avec fraises et bananes,délicieux et rafraîchissant,j'ai rajouté quelques feuilles de menthe,c'est vraiment trop bon, une recette simple et rapide à réaliser.
Ingrédients:
500gr de fraises
2 bananes
2 yaourts natures
quelques feuilles de menthe
sucre selon votre goût
2 càs de jus de citron
rincer les fraises,équeuter et couper-les en morceaux,y ajouter le sucre et le jus de citron,laisser de coté quelques minutes.
dans un blender mettre les bananes coupées en rondelles, yaourts,les fraises avec leur jus,et la menthe,bien mixer le tout,et voilà c'est prêt.
servir bien frais.
bon appétit!!!
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